 |
| Yakuza4d.com |
Dr.Andri Wanananda,MS. Pengaruh rubrik konsultasi kesehatan seksual www.Yakuza4d.com mengatakan salah satu penyebab istri sulit mendapatkan orgasme adalah ereksi penis uami yang sbentar atau tak tahan lama. Oleh karena itu, penting bagi suami untuk bisa mempertahanakan ereksi agar hubungan seksual tidak hanya memberi kepuasan salah satu pihak.
" Hasrat Seksual , termasuk daya tahan ereksi saat bercinta ditentukan oleh kebugaran jasmani dan psikis kita. Jelasnya jika kebugaran terganggu , maka kepuasan pun sulit didapat.
Untuk itu,Dr Andri dalam rubrik
konsultasi kesehatan seksual memberikan beberapa tips agar ereksi pria
bisa bertahan lebih lama apa saja? berikut 4 tipsnya.
1.Olahraga Teratur
Hal pertama yang dapat dilakukan untuk
menjaga kebugaran jasmani adalah dengan melakukan olahraga teratur.
Olahraga teratur dapat mengurangi resiko adanya gangguan pada pembuluh
darah , termasuk pembuluh darah yang ada di penis. Tanpa adanya gangguan
pembuluh darah yang ada di penis,ereksi pun bisa bertahan lebih lama.
2. Jaga Berat Badan
Berat badan berlebih bisa menggagu
sistem metabolisme tubuh . Akibatnya poduksi hormon Testosteron bisa
berkurang yang membuat gairah seksual menurun dan ereksi tidak tahan
lama.
3. Kelola Stress
Stress dan galau juga bisa membuat
gairah bercinta kurang. Selain itu,Stress juga dapat membuat tekanan
darah meningkat,yang secara tidak langsung menggangu aliran darah menuju
penis.
4, Atur Menu Makanan
Tips terakhir agar ereksi tahan lama
adalah dengan mengatur makanan anda. Hindari konsumsi makanan berlemak
karena makanan ini menurunkan kadar TesTosteron di dalam tubuh. Pilih
menu makanan yang mengandung Karbohidrat untuk suplai energi dan
diselingi dengan konsumsi teh hijau yang kaya antioksidan.
Sumber : Www.Yakuza4d.com
********************************************************************
BO aman dan terpercaya :
PROMO YAKUZA4D OKTOBER 2016
PROMO BONUS DEPOSIT PERTAMA 5%
MINIMAL DEPOSIT 100.000, MAKSIMAL BONUS 50.000
SYARAT WD MINIMAL ADA BETTING 50% DARI NILAI DEPOSIT
======================================================================
PROMO BONUS DEPOSIT HARIAN 1%
MINIMAL DEPOSIT 100.000, MAKSIMAL BONUS 100.000
SYARAT WD MINIMAL ADA BETTING 50% DARI ( NILAI DEPOSIT + BONUS )
NB : BISA DICLAIM SETIAP DEPOSIT SAMPAI TOTAL BONUS MENCAPAI 100.000
======================================================================
PROMO PRIZE 2 DAN PRIZE 3 BERLAKU DI SEMUA PASARAN
- KECUALI SD, TEXAS, SGP , CAMBODIA, INDIA , KENTUCKY , BULLEYES, PCSO DAN HK -
Discount : Jackpot :
2D = 29 % 2D x 70.000
3D = 60 % 3D x 400.000
4D = 67 % 4D x 3.000.000
PRIZE 2 =
------------------
2D : 10.000
3D : 50.000
4d : 100.000
PRIZE 3 =
-----------------
2D : 10.000
3D : 25.000
4D : 50.000
Daftar : https://goo.gl/5IKMhZ
 |
| Yakuza4d.com |
